Nye nettkurs: Her er vintermenyen

 

Vi fortsetter suksessen med kurs på nett. Mange har vært med på kursene våre i fjor, og oppdaget at dette er en enkel og spennende måte å få ny kunnskap og bli kjent med andre. Alle kursene er tilrettelagt for synshemmede.
Her finner du tre kurs som starter i februar, og som er åpne for påmelding nå:

• Skrivekurs
• Bibelgruppe
• Psykologisk førstehjelp

Les mer om de enkelte kursene her:

• Skrivekurs: Lær å skrive artikler og kronikker

Du har noe på hjertet – men hvordan blir du publisert på nett eller trykk og hvordan engasjerer du leserne?
Kurset består av to deler, du kan melde deg på bare første kvelden, eller bli med på alt:

Inspirasjonskveld: Skrivetips med Erik Tornes fra Aftenposten
Onsdag 10. februar kl. 18.
Erik Tornes er kultur- og debattredaktør i Aftenposten. Han forteller hvordan du bygger opp en artikkel – fra å velge en overskrift og engasjerende innledning til å holde på leseren til siste linje.

Du kan velge å melde deg på bare denne kvelden, eller også følge oss de neste ukene:

Skriveverksted
Kurs på dagtid: Start tirsdag 16. februar kl. 14. Fire samlinger.
Kveldskurs: Start onsdag 17. februar kl. 18. Fire samlinger.
Alle samlingene varer inntil halvannen time.
Deltakerne jobber med egne tekster som vi diskuterer og bearbeider i mindre grupper. Til første samling bør du ha levert et første utkast til en tekst.
Kursledere er Kari Undeland, redaktør i KABB, og Frank Tangen, kommunikasjonsrådgiver, journalist og forfatter.

• Bibelstudiegruppe: Søndagens tekst

Start onsdag 17. februar kl. 18. Seks samlinger.
Dette er kurset for deg som ønsker å grave litt i kommende søndags tekst i kirka. Kurset er i utgangspunktet helt teologfritt. Vanlige folk snakker sammen om uvanlige tekster. Så er det selvsagt lov for teologer å være med, men ingen har fasiten på dette kurset.
Vi bruker Logos, en bibelleseplan fra Bibelselskapet.  Denne finnes i Kabb sitt lydbibliotek. I
Logos er søndagens salme, prekentekst og tilleggstekster innlest. I tillegg er det en kommentar, skrevet av inviterte gjester, med spørsmål til samtale.

Kjersti Lium er gruppeleder, diakon Hilde Løwén Grumstad stiller som lese- og sekretærhjelp. Vi tenker oss 6-7 deltakere, som har gjerne har lest det som skal snakkes om før hver samling. Kursdeltakerne får detaljert informasjon før oppstart.

 

• Psykologisk førstehjelp

Start onsdag 10. februar kl. 18

Et nyttig kurs om å rydde i egne følelser og tanker.

«Psykologisk førstehjelp» er et effektivt ryddesystem når tankene og følelsene floker seg til.
Hvordan vi setter ord på følelser og tanketrøbbel er ofte vanskelig. Da er det lett å bli usikker i rollen som ektefelle, forelder, venn eller kollega.

I dette kurset får du lære om teknikker og verktøy som hjelper deg til å hanskes med helt vanlige utfordringer som møter oss alle. Her kombineres praktisk øvelse, faglige smakebiter og kreativitet på en artig måte. «Hjelpehånda» er et kognitivt ryddesystem hvor navngiving av følelser, røde og grønne tanker er noen stikkord for opplegget.

Noen eksempler som kan vise hva hjelpehånda kan brukes til:
– Jeg vil så gjerne være med på dette arrangementet, men synes alt det sosiale er så skummelt.
– Jeg har satt meg et lite mål, men tror ikke jeg får til å gjennomføre.
– Til uka skal jeg ha en vanskelig samtale, jeg har mest lyst til å droppe den.
– Jeg har lyst til å søke på denne jobben, men er så redd for at jeg ikke skal mestre den og hva vil arbeidsgiver tenke rundt at jeg ser dårlig?
– De andre i klassen har alltid noen å være sammen med, det har ikke jeg.

Kursleder: Kristin Berg, Kommunikare kursformidling. Mastergrad som familieterapeut, selv blind og med lang erfaring i kurs for synshemmede. I tillegg til kurskveldene vil hun tilby individuell veiledning etter behov.

Praktisk informasjon om alle kursene:
Vi bruker plattformen Zoom, og deltakerne får informasjon om innlogging, eventuelle forberedelser osv. på forhånd. Vi bistår med all teknisk hjelp du måtte trenge.
Alle kursene er gratis – støttet av Damstiftelsen.
Påmelding til kabb@kabb.no eller på tlf. 69816981.
Ikke nøl med å ringe oss om du lurer på noe.
Det er begrenset deltakerantall på alle kursene, så vi anbefaler rask påmelding.